Workshop

Voor iedereen die meer wil weten over massage en het op 1e hulp niveau in praktijk wil brengen.
Doelstelling: Gemakkelijk leren masseren, waarbij het creatieve voorop staat.

Stretchoefeningen.

Alle massagetechnieken worden eerst voorgedaan.

Rugmassage

Hoofdmassage

Voetmassage

In de workshop leer je massagetechnieken, zodat je met een paar handelingen al heel wat kunt doen om verlichting te geven bij een eerste spierspanning.

Hetgeen je tijdens deze workshop leert kan niet gezien worden als vervanging van een therapeutische massagebehandeling. Het is wel een goede aanvulling op een behandeling. Het kan ook goed worden toegepast in huiselijke kring, bijvoorbeeld bij partner, kinderen of vrienden.

Mensen zijn geneigd te denken dat masseren moeilijk is, of men is angstig iets fout te doen. De praktijk wijst anders uit. Vaak maken we van nature al verlichtende bewegingen die eigenlijk al een vorm van massage zijn. Als je bijvoorbeeld wat stijve schouders hebt, dan raken we vaak de pijnplek aan en maken masserende bewegingen. Soms drukken we op de plek om verlichting te geven. (drukpuntenmassage)

Het leuke is dat de deelnemers van een workshop binnen de drie dagdelen al vrij snel de eerste beginselen van massage onder de knie krijgen.

In de workshop werken we minimaal met groepjes van 6 en maximaal 10 personen.

Hoe ziet de workshop eruit?

De workshop zal 3 dagdelen in beslag nemen, verdeeld over 3 weken.

Tijdens de workshop zal de rugmassage in ieder geval aan de orde komen. Bij de rugmassage komen allerlei technieken aan de orde die ook elders op het lichaam kunnen worden toegepast.
Daarnaast vind ik het belangrijk dat er voldoende ruimte is voor zaken die u zelf aangeeft en beter wilt leren kennen. Bijv. een voetmassage of iets anders.

De algemene richtlijnen van de workshop.
Tijdens de workshop krijgt u informatie over wat massage nu eigenlijk met het lichaam doet en achtergrond informatie over Shiatsu en massage.
De massagevormen zullen een combinatie van Shiatsu en Klassieke Massage zijn.

Indeling van de workshop

1e dagdeel:	Stretchoefeningen passend bij de technieken die aan de orde komen.
	Uitleg over de werking van massage vanuit de verklaring van het zenuwstelsel, wat doet massage met je lichaam? Rugmassage in praktijk brengen, waarbij een aantal massagetechnieken aan de orde komen.

2e dagdeel:	Stretchoefeningen passend bij de technieken die aan de orde komen.
	Uitleg over de werking van massage (met name Shiatsu) vanuit de filosofie van de meridianen en achtergrond informatie over de Oosterse filosofie. Nek- en schoudermassage.

3e dagdeel:	Stretchoefeningen passend bij de technieken die aan de orde komen.
	Informatie over Shiatsu en massage vanuit de praktijk. Het geleerde nog eens in praktijk brengen bij elkaar en eventueel een massage naar keuze. Bijvoorbeeld: voet- of hoofdmassage.

Tijdsduur	: 2 uren.
Locatie	: Shiatsu-praktijk K. Steensma op 't Noard 58 te Warns.
Kosten	: € 70,- voor 3 dagdelen. Informatie materiaal inbegrepen. Herhalingsworkshop 1 dagdeel € 25,00 Vervolgworkshop 3 dagdelen € 70,- Informatiemateriaal inbegrepen
Opgave	: Telefonisch of via de mail
Mobiel	: 06-23825607

Voor meer specifieke informatie mag u altijd mailen of bellen.

Zie contact pagina.

Eerst volgende geplande datums van de workshops:

Zie agenda pagina.

N.B. Voor alle workshops geldt, ze vinden plaats bij voldoende deelname.

Vervolgworkshops: bij voldoende deelname, worden er datums gepland (daar kun u zich dus ook altijd voor opgeven).
U kunt zich ten alle tijden opgeven omdat de avonden variabel zijn.

Verder is het ook mogelijk om op verzoek een complete workshop of één workshopavond te houden, bijvoorbeeld bij een personeelsavond, teamuitje o.i.d.