Meditatie: Gericht op persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling.

Zoek je verdieping? Ben je op zoek naar antwoorden van je onderbewuste?
Vind je het moeilijk om te ontspannen?
Ben je regelmatig druk in je hoofd?
Heb je moeite om in slaap te komen,
dan kan meditatie een goed hulpmiddel zijn.

Meditaties geven o.a. rust, inzichten, ontspanning en stilte.
Door middel van meditatie, kun je de stilte in jezelf op zoeken, inzichten verwerven, of gewoon “stil” zijn.

Door te mediteren leer je automatisch jezelf op een ander en dieper niveau kennen.
Hoe en op welke wijze je zo’n meditatie ingaat is voor iedereen weer anders.
De één zal het fijn vinden om zichzelf op die manier wat beter te leren “voelen” een ander zal met name op zoek zijn naar ontspanning. Weer een ander zal op zoek gaan naar antwoorden/inzichten van zijn of haar onderbewuste.
Niet alleen omdat je er gericht mee aan de slag gaat, maar ook omdat je jouw ontwikkeling met een “groep” mensen kunt delen. Uiteraard, een ieder op zijn/haar eigen wijze, maar tegelijk zul je ook weer overeenkomsten hebben, het alleen al kunnen delen van ervaringen kan verrijkend zijn.
Meditatie brengt je tot jezelf en maakt contact met je persoon, je ziel en met de BRON.

Hoe ziet een bijeenkomst er uit?
We beginnen een bijeenkomst met oefeningen, welke over de hele linie divers zal zijn, je kunt onder anderen denken aan: ontspanning/ ademhalingsoefeningen.
Daarna zullen er meditaties en oefeningen plaatsvinden. Waarbij (automatisch) ook inzicht en groei van je persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling zal plaatsvinden.
Het is afhankelijk van de “energie” van de groep welke oefeningen en meditaties er plaatsvinden. Wat heb je als individu nodig, maar ook wat heeft “de groep” nodig, waar is men naar op zoek? Vaak zie je dat mensen onbewust iets gemeenschappelijks zoeken en afhankelijk van wat er speelt, pas ik gerichte oefeningen en meditaties toe.

Je bent van harte welkom!